直播吧8月1日讯 《环球时报》总编辑胡锡进在一档节目中谈到中国足球。他表示,相信老大难的项目至少能达到日韩水平,一点问题没有。只要做得对,日本人韩国人能做到,我们也能做到!要把球员轰出去,经历大风大浪。

他说:“我相信将来中国会取得更多的金牌。有些项目,比如老大难的项目,像足球这些大家都觉得没什么希望的,最后也会,咱们至少能达到日本韩国的水平,我觉得一点问题都没有。

“将来能达到,只要咱们做得对。日本韩国人能做到的,咱们怎么能做不到呢?亚洲其他国家能做到的,咱们中国人全能做到。

“当然,我们得往远处看。现在足球国内的市场太好了,大家都不愿去到欧美‘留学’,全在国内踢挣钱更多,这个东西得给他改喽。想办法把他们轰出去,到大风大浪中去锻炼,回来了以后准行。”

(WinksK4)

直播吧7月31日讯 据西班牙《世界体育报》报道,巴萨俱乐部认为他们给莫里巴开出的续约报价很合理,不会再提价了。

巴萨与莫里巴的合同到明夏到期,双方至今也没有谈妥续约,巴萨认为他们给莫里巴开出了一份合理的续约报价。

巴萨提醒莫里巴和他的家人,要考虑上赛季科曼给他的机会,以自己的生涯为优先考虑。而现在来看,莫里巴和他的家人把钱放在了未来竞技规划之前。

巴萨给莫里巴开出了一份为期3年的续约报价,但中间人透露,莫里巴对于年薪数额不感兴趣,他手中有一份更丰厚的报价。

巴萨希望莫里巴能够再次考虑,并且在未来几天内给他们一个积极的姿态。

(Paul)

难掩失望,韩国队员被淘汰后倒地掩面

2021-8-1 7:54 | 分类:捷报比分 | 阅读:38 | 评论:0

直播吧7月31日讯 韩国国奥在奥运会男足1/4决赛中3-6不敌墨西哥国奥,惨遭淘汰,结束了奖牌竞争的韩国队员在赛后非常沮丧,倒在了场地上。

直播吧7月31日讯 东京奥运会,女子800米半决赛,中国选手王春雨跑出1分59秒41的个人最好成绩,排名小组第二,直接晋级决赛。

决赛将于8月3日晚间20:25开始。

(Andy)

近期,河南郑州遭受暴雨、洪水侵袭,引发社会各界关注。

7月21日,有网友在人民网领导留言板上向河南省领导留言:“我是一名中共党员,也是一名即将退休的人民教师。从7.15号开始在市中心医院住院至今。看到满城流水、公交停运、有家不能及时回的场景,作为一名中共党员和国家中心城市的一员,我感觉有义务就郑州的市政建设向您们进言!”

该网友表示:“不可否认,这次郑州水灾固然与几十年不遇的多日大暴雨有很大关系,但平时如果多修一些看不到的‘里子工程’的话,造成的水灾危害可能会小一些!我感觉郑州市的钱很多都去搞‘面子工程’了:刚修过的路,中间没绿化带的,刨开!做个花坛;中间有花坛的,填上!做个挂着盆栽花的隔离带;再有,把水泥的路边石,拆了!换作花岗岩的或人造石的……凡此种种,不一而足!”

对于上述网友留言,河南省、郑州市两级官方迅速做出积极回应。

网友留言次日,河南省官方回复:“郑州市防汛抗旱指挥部要求,各地各有关部门要牢固树立人民至上、生命至上理念,根据当地汛情及时提升响应级别。按照预案要求,做好相关工作。”

7月28日凌晨,上述网友对河南省方面的回复给出了“很满意”的评价,并给出了自己的两点建议。

网友的第一个建议是“集中有限财力,多做些造福于民的‘里子工程’”:地铁出入口能否抬高?或者外加一个紧急挡水用的挡板代替临时的沙袋(在珠海的小区见到过)?能否在十字交叉路口做一些提前右转的渠化道路,提前分流右转车辆?能否尽快把地铁二号线“小乔站”尽早开通?能否分阶段把作为城市毛细血管的断头路打通?再有钱的话分阶段改善郑州市的地下城市廊道?这一切只是我临时有感而想,不一定成熟可行。

第二个建议是“有必要建立约束机制,强化城市规划职能,杜绝一任领导画一张蓝图的弊端”:尽管城市快速扩张和城市发展的需要,诸如地铁、城市快速高架路等城市基础设施建设不得不围挡挖路施工,这一切我想郑州市民都能理解并能密切配合。因为这一时的痛是为了明天长久的好。但今年郑州市大小路都在围挡、都在挖、都在提质大修!这一些工程的叠加给郑州市的交通和现今的城市防汛造成了一定的影响!能否制定一个较长远的规划,做到一副蓝图绘到底呢?能否给一任领导制定一个市政修护费不能超过多高的比例、在使用期内的工程非必需不能拆毁重修呢?

这名网友还在建议中提出:地方的父母官一定会有更有力的措施、更好的方法、更多的资源调动来加以逐步实施!只要他心里装着人民,只要他一心为民,办法总会比困难多的。一届政府,为官一任,造福一方,如果做一些为民着想的实在事,老百姓都会永远感谢他们的!“里子工程”一届一届政府踏踏实实做下去总会逐渐完善的,尽管不在面子上,老百姓不会一目了然地看到,但人民心里有杆秤!

28日上午,郑州市方面也对该网友的留言做出回应:感谢您对救灾工作的支持和城市建设的关注。灾情发生后, 郑州市防汛抗旱指挥部要求各地各有关部门要牢固树立人民至上、生命至上理念,突出做好当前抢险救援、灾后处置等各项工作。 市委、市政府全力统筹各方力量进行救助,力将各项损失降到最低。您反映的关于城市基础设施建设的建议非常中肯,我们将反馈给有关部门认真研究,及时吸取合理化建议,科学谋划,合理布局,统筹兼顾,凝聚各方力量扎实做好基础设施建设。再次感谢您的留言,欢迎您以后继续通过网络反映问题和建议。

截屏图

中甲-马修斯点射穆谢奎破门 浙江3-0北体大迎4连胜

2021-8-1 4:10 | 分类:捷报比分 | 阅读:45 | 评论:0

直播吧7月31日讯 北京时间7月31日晚19:35,中甲第15轮比赛继续进行,浙江对阵北京北体大。上半场,马修斯点射先下一城;下半场,顾斌破门,穆谢奎再入一球。最终,浙江3-0战胜北京北体大,取得4连胜。

浙江队上轮5-0大胜北京理工,近期取得3连胜,目前积30分暂列第3;北京北体大近两轮未能取胜,目前积10分暂列第15。阵容方面,浙江穆谢奎、马修斯首发;北体大卜鑫、阎相闯首发。

随着着主裁一声哨响,全场比赛正式开始。第6分钟,浙江后场过顶长传,程进前插晃开角度,一脚兜射打偏了。↓

第19分钟,后场程进斜长传,门前右侧马修斯横传,穆谢奎推射前被防守球员破坏。↓

第22分钟,北体大球员禁区内手球,裁判哨响浙江获得点球!马修斯点射命中!浙江1-0北体大!↓

第28分钟,前场左侧浙江开出定位球,禁区内穆谢奎头球摆渡,裁判哨响越位在先。↓

随后一段时间,浙江队继续占据场上优势,但是威胁到对方球门的机会也不多。

半场战罢,浙江暂1-0北京北体大!

下半场易边再战,第53分钟,右路马修斯斜塞,穆谢奎前插禁区,一脚推射被姜灏挡出。↓

第61分钟,北体大任意球开出,防守球员头球解围,外围季胜攀打门被封堵出来。↓

第64分钟,禁区前右侧北体大定位球,卜鑫没有踢好,一脚踢出了底线。↓

第69分钟,浙江队作出换人调整,弗兰克登场换下马修斯。第75分钟,浙江再下一城,大禁区前沿顾斌劲射被后卫挡了一下,飞入网窝!浙江2-0北体大!

第83分钟,前场中路弗兰克直传,穆谢奎杀入禁区一脚低射,再次被姜灏拒之门外。↓

第89分钟,浙江再次取得进球!姚均晟单刀面对门将,选择横传,穆谢奎跟进铲射破门!浙江3-0北体大!↓

最终,浙江3-0北京北体大!

双方比赛阵容

浙江首发:1-顾超、2-梁诺恒、4-孙正傲、28-岳鑫、8-钟浩然、10-顾斌、20-王东升、22-程进、37-艾沙江、30-穆谢奎、44-马修斯

替补:33-赵博、7-弗兰克、9-高迪、11-黄世博、15-邹宇成、16-姚均晟、17-李微、19-董宇、21-崔仁、24-金浩翔、25-金锐、31-黄景峰

北京北体大首发:25-姜灏、20-徐勃睿、27-邹仲霆、5-张帅、15-柳超、29-张建生(U23)、39-王鹏、12-温智豪、21-卜鑫、18-魏超伦(U21)、33-阎相闯

替补:37-东航、42-郑铂凡、13-王进泽(U23)、36-王海涛、7-季胜攀(U23)、44-王巍博(U23)、17-文达(U23)、22-王昊晨(U23)、11-彭俊贤、23-周新成(U23)、38-杨鹏举(U23)、6-高云鹏(U23)

(贝颖)

吕小军有地表最强肌肉?背肌能夹住薄薄的A4纸

2021-8-1 2:53 | 分类:捷报比分 | 阅读:72 | 评论:0

网易体育7月31日报道:

7月31日14点50分,东京奥运会男子举重81公斤级A组比赛进行。中国选手吕小军创造抓举奥运纪录、挺举奥运纪录以及总成绩奥运纪录,以总成绩374公斤夺取金牌,这是中国举重队在本届奥运会上的第5金,也是吕小军在奥运会上的第2枚金牌。赛后,吕小军的身材和肌肉持续走红。

在一段视频中,吕小军分别挑战了用背肌夹笔、硬币,最后变成竖着的A4纸……可见其背肌之强大。

延伸阅读:

"超级军神"吕小军!海外被誉"绝世美人",粉丝:他是活体终结者!

7月31日14点50分,东京奥运会男子举重81公斤级A组比赛进行。中国选手吕小军创造抓举奥运纪录、挺举奥运纪录以及总成绩奥运纪录,以总成绩374公斤夺取金牌,这是中国举重队在本届奥运会上的第5金,也是吕小军在奥运会上的第2枚金牌。多米尼加选手米歇尔获得银牌,意大利选手皮佐拉托获得铜牌。

******

“吕小军的热身环节,就是我整堂力量训练的内容。”——油管观众在吕小军的训练视频下留言。

可能连吕小军自己也没想到,在油管上,他作为一个举重选手,知名度已经超过了几乎所有的中国运动员。关于他的单条视频最高播放量达到了429万,除了姚明的“生涯十佳球”之外,还没有一个中国运动员的视频在海外有如此高的影响力。

而相比于1200万播放的姚明生涯集锦,吕小军这条429万播放量的视频,只是他在2019年世界举重锦标赛期间,在训练中心拍摄的练习片段。

在视频中,吕小军从单条杠铃开始负重深蹲,接着从70公斤开始,加到120公斤、170公斤……最后,在教练和其他选手的围观下,吕小军扛着全重270公斤的杠铃,完成了一次教科书级别的深蹲——在这个逐步加码的过程中,他的杠铃一直加到超过220公斤,面部肌肉才出现了一丝抖动。

这条视频迅速引发了全球健身爱好者的关注,有人惊叹:“他的膝盖韧带一定是铁做的!”也有人感慨:“为什么看一个完美的深蹲会这么赏心悦目,就像看脊椎按摩师的视频一样解压。”还有人觉得吕小军的上限不止于此:“如果他喊出‘light weight baby’这句话(美国健美名宿罗尼-科尔曼在负重深蹲时喊过的口号),那他还会举起更重的杠铃!”

更多的爱好者们开始调侃自己:“他深蹲的速度比我自由落体的速度还快。”文章开头那句调侃获得了6000多个赞,还有人跟帖内卷:“我在他热身到一半的时候,就结束训练了。”

这条视频由“All Things Gym”上传,这是一个专门上传举重视频的帐号,他们播放量最高的六个视频,有三条都是吕小军专场(另外还有一条是湖北举重运动员田涛)。可能是得知了自己在海外的非凡名气,吕小军团队专门在半年前开辟了油管帐号,迅速吸引了2.4万关注者。

而吕小军最厉害的地方,是他竟然统一了理念不同的健身圈,训练理念各有所异的健美、健身、力量举、CrossFit乃至强人运动(就是我们曾经在电视上看到的大力士比赛,人力拖飞机、徒手甩巨石)爱好者们,都心悦诚服地在吕小军的视频下刷666。原因其实非常简单:无论从健身圈的任意分支、何种角度来看,吕小军都是强到逆天的完美模板,国外的粉丝甚至给他起了个外号,叫“绝世美人”。

一位美国的视频博主这样夸张的形容吕小军的训练视频:

“看他的视频简直爽的就像是嗑药……做完大量塑型热身之后,他会突然像颗被点燃的炸弹一样‘砰’的一声炸裂,然后如同魔鬼完成它的工作一样有节奏的开始蹂躏那些能把你们这些弱鸡折磨到死去活来的器械,更可怕的是,整个过程中他都能一直保持教科书一般完美的动作,像一个终结者,让你简直想拔开他的皮肤看他每一块肌肉是如何抽动,你会情不自禁的脑补这些血肉是如何配合到一起,想象它们的每一次膨胀和收缩,思考他的心脏如何把燃油一般的血液泵入血管,质疑他置换了某种人类未知材料组成的韧带永远不会磨损……这!是他妈的艺术!是奇迹!是米开朗基罗是达芬奇画笔和刻刀下梦寐以求的完美!”

在业余爱好者看来,相对于奥运会的成绩,吕小军的魅力更多地在于他本身。健美和传统健身爱好者热衷于他几近完美的肌肉维度和线条,力量举爱好者叹服于他能举起三倍自重的力量、爆发力和教科书一般的技术动作,CrossFit和强人运动爱好者更热衷于他抓举和挺举的动作协调性。

尽管吕小军本人并不认可,但他的深蹲动作已经成为业界教科书——他在蹲起的时候,上半身一直处于标准的竖直状态,腿脚站立和腰部发力的细节也堪称完美,即使深蹲项目的技术细节繁多,吕小军的深蹲视频依然治好了无数健身爱好者的强迫症,并被当作范本来教学(面对这样的评价,吕小军本人则表示:没有标准的动作,只有合理发力的动作,把腿力和腰力充分运用起来)。

更不用说“只看热闹”的普通人了,吕小军胸宽背厚的身材,加上他硬汉画风的颜值,也吸引了不少围观群众的目光。

于是,理念和训练方式各成一派的健身爱好者们,在吕小军这里完成了大和谐。每个人都能在他身上欣赏到各式各样的美感,每个人都能将他视为锻炼的榜样。

力量举和奥运举重本身就在国外拥有广阔市场,而这几年伴随着CrossFit(一种综合性的健身运动,全面锻炼人的心肺耐力、肌耐力、最大肌力、柔韧性、爆发力、速度、协调性、敏捷和平衡感)运动的快速发展,力量举和举重的训练项目也被纳入其中,吕小军的知名度更加水涨船高。

虽然有这样的知名度,但吕小军本人却一直很谦虚。在本月中旬的一期采访中,吕小军表示:“实力推、卧推和借力推是我最弱最弱的项目,所以我一直没怎么练习(此处传来采访者忍俊不禁的笑声),举重运动员最好少连,因为练了以后肩膀会有点进不去……建议举重(爱好者)还是少练。”

然后,吕小军透露了自己卧推的最好成绩:“我最好的一次推了120、130公斤吧。实力推也就八九十,包括我的借力推,也就一百二、三的样子。”

此刻,采访者的笑声更明显了。因为一般成年男子卧推到100公斤就已经算高手,这种不自觉的凡尔赛也让油管评论区再次破防:“从来不练卧推,只能推130kg,行吧。”也有人不认可:“我觉得他能推到140,他只是在谦虚罢了。”

随后,吕小军又用平淡的语气透露出了自己的架上挺成绩:230公斤(采访者难以置信地重复了一遍,似乎怀疑自己听错了。PS:形象的说,架上挺就是举重中挺举后半部分从胸口往上推的那个部分,挺举世界纪录是吕小军本人保持的207公斤,架上挺理论上可以更高一些,但达到230公斤这个程度……)。

当一个人最不擅长的卧推成绩超过了大部分人的架上挺水平,而他的架上挺水平又超出了一般人的想象边界。这种志在突破人类极限的力量水平,自然让普通人只有顶礼膜拜的份。

从某种角度来说,健身圈是个非常简单的世界,这里的高手一眼可见,实力高低一试便知,每一项指标都能直观反映在每一场比赛和每一次训练中。真正的强者会立刻脱颖而出,吸引众人的目光。人们会感叹他的出类拔萃,羡慕他的力量、身体、爆发力、技术水平、协调性……不仅是流淌在DNA里的对强者的憧憬,也有“我也想练成他这样”的目标感。这样的粉丝团,可能才是最健康、纯粹的“饭圈文化”。

37岁的吕小军刚刚在东京夺冠,由于里约奥运会的冠军拉西莫夫被指控药检违规,吕小军五年前的那块银牌有可能进化成金牌。于是对他来说,这届东京奥运会也有了特殊的含义:“里约奥运会金牌也许能够失而复得,但自己更关注的是在赛场上用实力击败对手赢得金牌。但是如果东京奥运会能给我颁发两块金牌,那我也就成为举重No.1了。”

不过无论几块奖牌,吕小军的油管粉丝们都不在乎:

“他是世界上最强壮的人之一,对这名运动员,我只有敬意。”

ie

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你脸红什么吖【网易江苏南通手机网友】
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5 澳大利亚 10 3 14 27
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郎平出局 陈忠和会重新执教中国女排吗

2021-8-1 1:33 | 分类:nowscore.com | 阅读:38 | 评论:0

陈忠和04年最强副攻赵蕊蕊受伤退赛,其他人也能拿金牌,换人游刃有余,谁都能顶上去。08年以老带新遇上巅峰巴西还能拿铜牌,也为后续者留了一批好苗子,属实历史最佳教练。但是有的网友说:陈忠和绝对不可能回来了,当年把人家心都伤透了,人家这些年当领导过得多舒心,傻子才会回来再接个烂摊子趟这浑水

看过《夺冠》电影后,我就一直觉得郎平不能称得上女排精神,我不知道事情如何。但是看完电影,我可以从袁伟平,陈忠和身上看到女排精神,唯独郎平执教后,女排精神丢失了,郎平退后最后合适的3教练,古德蒂,陈忠和,蔡斌,希望陈忠和教练再次出山。朱婷务必先养伤,李张龚为骨架,其他位置海选。希望媒体低调,瓜队触底反弹。

但是大蜀黍认为:陈忠和应该不会再趟这浑水了,现在比较下来,陈应该比郎更胜一筹,他对团体排球有更深的理解,也更适合亚洲人特点。郎的好成绩完全是遇上朱婷,所以朱一有问题完全就成了二三流球队。看看这七,八年培养出来的队员,除了一个李盈莹还是天津培养的。

陈忠和是聪明人,不会再上去的,好不容易下来了,那个位置不好坐,坐得不好会被骂,不一直好下去也会被骂。李盈莹那三板斧都不够打土耳其,那么美国巴西意大利塞尔维亚都知道怎么拦防李盈莹,李盈莹扣球由于左手主攻太慢了,加上移动差.弹跳差,打慢体系的俄罗斯管用,一旦碰上快速体系的球队李盈莹就不管用。这不国家队教练都不让她主打。支持陈忠和!陈忠和那批球员论天赋其实不是最好的,但是那支队伍最厉害的是速度快,变化多,战术配合多,这就体现了教练的能力了!

豪车对于普通人来说,是可望而不可及的存在,像BBA那种豪车虽然几十万到上百万不等,但是和真正的豪车相比,还是有一定距离的。诸如宾利、迈巴赫参数图片)、劳斯莱斯等豪车,售价高达几百万甚至上千万,能够开得起这种豪车的人,都是非常有钱的土豪,一辆车堪称几套房。

对于劳斯莱斯这款豪车,国内的一些富二代比较钟情,因为能买得起的人很少,而且还有许多限量款,因此想要买劳斯莱斯来增加自身档次的人,就越来越多了。普通人遇到了这款车要躲远一些,因为不小心撞上去可能就要损失一套房。不过,也有一些不知者无畏的人,比如大妈们。

在浙江的某个地方,一位劳斯莱斯车主开车回老家,因为附近没有找到合适的停车场,所以直接把车子停靠在了家附近的一片空地上。没有想到,车主的此举却引来了一位大妈的关注,这位大妈正在晒咸鱼,因为没有找到合适的地方,晒在地上又害怕被流浪猫和流浪狗叼走,所以直接晒在了劳斯莱斯上面。

不得不说这位大妈也是会找地方,劳斯莱斯的整个车身本来就十分厚重宽大,车上有许多空着的地方,自然是适合晒咸鱼了。这位大妈将整个劳斯莱斯的车头、车尾都晒了咸鱼,如果不是车顶太高了,相信她也会在车顶晒咸鱼的。

劳斯莱斯这款车十分时尚大气,整车的豪华质感一流,售价高达九百多万。从外观来看,车前脸的设计,是整个车身辨识度的由来,直瀑式的格栅设计十分大气,为整车增添了气势。而银色的镀铬设计,又为这款车增加了档次和贵气,让劳斯莱斯气场更加强大。

这位车主的劳斯莱斯款式是幻影,幻影的价格在劳斯莱斯中也是数一数二的,所以这位车主也是真的有钱。有钱人买豪车无非就是为了享受,幻影的内饰空间宽大舒适,中控台设计规整,搭载内嵌式的LED中控屏。中控台上有木纹元素修饰,让整个内饰变得更加有商务感。

整车的做工和配置更不用说了,都是用了最好的材料,车上搭配了隔音材料设计车门,关上车门之后,整车的内部空间只剩下安静。

车主来到之后发现大妈晒了许多咸鱼,而这些咸鱼的味道可想而知了,尤其是通过太阳的暴晒之后,味道更是非常大。对于大妈的行为,车主只是默默围观了一会,并没有直接让她把咸鱼拿走。

不少围观的路人表示,为什么不去阻止大妈呢?对此车主则无奈表示,大妈比车贵,自己不敢阻止。

你经常用一次性纸杯喝咖啡或者喝热饮吗?

对很多人来说,早晨买一杯热牛奶配早晨,中午买一杯热咖啡来提神,下午再点一杯奶茶“续命”……一天当中不知不觉的就用了三次一次性纸杯。

但你不知道的是,每天这样使用纸杯喝热饮,可能让你一天之内喝下去几十万个“塑料颗粒”……

用一次性纸杯喝热饮,

几万个塑料颗粒被喝进身体!

2020年11月,一项来自印度理工学院的研究团队发表在《Journal of Hazardous Materials(危险材料杂志)》上的研究文章显示,用一次性纸杯中的热咖啡或其他热饮,在15分钟内会向饮料中释放数万个潜在的有害物质,即塑料颗粒......①


在实验中,研究人员将超纯水倒入温度在85~90℃之间的一次性纸杯中,然后静置15分钟。研究人员随后在荧光显微镜下分析了热液体,还分别检查了塑料衬里的物理、化学和机械性能的变化。

研究通讯作者、印度理工学院环境科学与工程学院Sudha Goel博士说:“盛有热咖啡或热茶的纸杯在15分钟内,杯内的微塑料层就会降解。它会将25000个微米大小的颗粒释放到热饮中。一个普通人每天用一次性纸杯喝三杯茶或咖啡,将会摄入75000个肉眼看不见的塑料微粒。”


静置15分钟后,在20倍荧光显微镜下观察到的微塑料

研究人员表示,这些几乎看不见的微塑料正在成为人类健康的主要威胁。它们的直径一般小于5毫米,但也可能只有我们头发丝的五分之一宽。①

微塑料正在进入身体,

相当于每周吃掉一张信用卡!

微塑料是一种由含聚合物的固体颗粒组成的材料,直径小于5mm,主要成分包括聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯、聚氯乙烯、聚乳酸和聚对苯二甲酸乙二酯等,它不溶于水也不可生物降解。

2019年年中,澳大利亚纽卡斯尔大学受世界自然基金会委托,综合了现有52项研究资料后对全球人均塑料摄入量进行了估算,其结果向人们发出警告:全球人均每周摄入约2000颗塑料微粒,重量为5克塑料,大致相当于一张信用卡的重量。


世界自然基金会海报:你用一个星期,吃掉了一张信用卡


世界自然基金会海报:你用三个星期,吃掉了一把梳子

微塑料进入到我们体内,早已经有“石锤”!

在 2018 年欧洲肠胃病学会上,研究人员报告,首次在人体粪便中检测到多达 9 种微塑料,它们的直径在50到500 微米之间。这项研究表明,塑料会最终到达人体肠胃。②

根据参与这项研究的 8 位不同国家的被试提供的日志,他们都吃了塑料包装的食物,饮用了瓶装水,其中六位还吃过海鲜。每 10 克粪便样品中含有 20 颗微粒,最常见的微粒是聚丙烯(PP)和 聚对苯二甲酸乙二酯(PET),它们是塑料瓶和瓶盖的主要成分。②

这确实不是夸张!其实从婴儿时期,我们其实就开始“吃”微塑料了。

1. 在你用奶瓶时,就开始吃微塑料了

2020年10月发表在《自然·食品》杂志一篇论文提到,在使用聚丙烯塑料瓶制备的每升婴儿配方奶粉中,婴儿可能摄入超1600万个微塑料颗粒。③


2. 你喝的茶、瓶装水中,也有微塑料

纽约州立大学弗雷多尼尔分校的研究人员分析了来自14个国家的159份自来水样本,81%的样本每升有0-61个颗粒。④

那么,我们能吃进去多少微塑料呢?2019年《环境科学与技术》上的一篇《人类对微塑料的消费》论文估计,人类每年摄入的微塑料量高达3.9万-5.2万颗,如果考虑到呼入的情况,这一数值将为7.4万-12.1万颗。

而那些爱喝瓶装水的人,每年可能会摄入21.1万颗微塑料,算一下,大概平均每天喝进去578颗。⑤

3. 你吃的果蔬、肉制品中,也有微塑料

《自然·可持续发展》杂志刊发的一项研究显示,莴苣和小麦作物根部的裂缝可以吸收土壤和水中的微塑料,然后传播到可食用部分。这一过程中,植物的蒸腾作用起着促进作用。⑥

图自《塑料星球的隐藏成本》

当然,海洋里的鱼自然也逃不过。有证据表明,微塑料可以从欧洲鳀等物种的消化道转移到肝脏中。④

减少微塑料危害,我们这样做!

生活中,虽然我们无法完全避免对塑料制品的使用,但可以从自身做起,尽量减少塑料的使用。

1. 少用塑料袋,多用布袋

去一趟超市、逛一圈菜市场,回来手里多了一把塑料袋,看着是方便省事了,事实上你又制造了更多塑料垃圾!出去买菜时,带个编织袋或者布袋,卫生还节约。

2. 少用一次性纸杯、外卖包装盒

奶茶的包装杯、外卖包装盒……这些外卖的包装都是塑料!且不说烫的奶茶接触到塑料会不会产生有害物质,每天一杯奶茶,你就投放了多少塑料垃圾!

3. 少用塑料吸管

少用一根小小的吸管,也能帮助减少塑料垃圾。有数据显示,一家小便利店,停止供应吸管后,一年节省下来的塑料使用量就非常可观。

4. 塑料制品别乱扔

塑料瓶、塑料袋,别乱扔,放到指定的垃圾桶里,进行垃圾分类,这样能减少对环境的污染,也减少危害自己的几率。

5. 最好选择可降解塑料

“限塑”、“禁塑”也不可能完全杜绝塑料的使用,如果一定要使用,就选择可降解的吧,能减少普通塑料对环境的污染。

来源:健康时报